Bienvenue…

Bienvenue sur ce site qui m’accompagne depuis déjà de nombreuses années… Guide de haute montagne, mes activités se concentrent  dans les Alpes et en Himalaya. Actuellement, je me partage entre Chambéry et La Grave, mais mon véritable camp de base reste le petit village des Hières. C’est aussi le centre de mes activités en hiver. En …

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ski de randonnée au Pays de la Meije

Comment utiliser la CSV pour l’initiation au ski de randonnée ?

L’objectif de ce texte est d’initier une discussion ouverte et décontractée au sujet de la CSV et en particulier sur son utilisation pour des sorties d’initiation au ski de randonnée.  Il s’adresse autant aux encadrants de l’activité (déjà diplômés ou en cours de formation) qu’aux personnes qui débutent le ski de randonnée. Mais aussi aux …

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Phurba Kang

L’ascension du Phurba Kang et la traversée de Rigsum Gonpo, dans la Hidden Valley. Un beau projet…

Directement issu de la forme d’un sommet de cette vallée cachée, ce titre un peu ésotérique décrit un parcours en montagne original, réalisé à l’automne 2023  : une traversée de sommets insignifiants et sans nom à plus de 6000 m, avec une vue incroyable sur le Dhaulagiri, « la montagne des vents ». II nous invite …

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CSV et écologie

Comment une petite fleur devient un symbole fort de la beauté de la biodiversité.

« Il s’agit du destin d’un village insignifiant dans un petit canton de montagne ; d’une entreprise d’aménagement comme toutes les autres qui veut poursuivre le « développement » du territoire main dans la main avec sa municipalité ; d’un projet d’extension de téléphérique sur un glacier qui fond à vue d’œil, comme tous les autres. » …

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la CSV

Pour les clubs de montagne, des présentations interactives de la CSV.

Vous voulez utiliser la CSV dans votre club, soit pour plusieurs activités, soit pour une activité précise, pour les cadres du club ou au contraire pour tous publics, et vous souhaiteriez être accompagné avec une explication et un mode d’emploi précis sur cet outil et son utilisation. Pas de souci…  Je vous propose des présentations …

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Stress et CSV

Comment limiter le stress dans nos sorties en montagne ?

Les situations de stress sont courantes dans une activité de pleine nature comportant des risques. À la fois pour le leader et les participants.  Et ce stress peut avoir des conséquences positives ou négatives sur nos comportements et nos prises de décision. Il est d’autant plus important de comprendre les différentes formes de stress, d’être …

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raid à ski en Vanoise

« Entre terre et ciel, sur les arêtes de la Vanoise ». Un raid à ski jubilatoire et contemplatif.

La Vanoise est un grand massif qui semble taillé pour le ski de randonnée et, en plus, c’est un Parc National avec une identité forte. C’est un vrai bonheur…  Quelques raids à ski sont classiques, mais je voudrais vous proposer d’explorer un lieu un peu à l’écart, un petit territoire avec de beaux sommets peu …

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