les quatre torrents

Ski de randonnée et nivologie, à La Grave, une master class…

Face à la Meije, le petit hameau des Hières est notre camp de base pour ce séjour de ski de randonnée.


Vous êtes mes invités dans ma petite maison au coeur du village, d’où nous partirons peut-être skis aux pieds. 

Le caractère des lieux est particulièrement impressionnant, voici le Pays de la Meije…,

  • d’un côté au Nord, des pentes raides et de grandes montagnes, des glaciers, le Parc des Écrins et un téléphérique, 
  • de l’autre un relief plus doux, d’alpages et de grands espaces avec deux refuges particulièrement accueillant. 
  • Et à l’Est un col, véritable barrière climatique qui ouvre sur les Alpes du Sud et un tout autre environnement.

Nous avons donc de l’espace pour la pratique du ski de randonnée et une multitude d’itinéraires nous attendent pour faire nos traces loin du monde.


Pour notre plus grand plaisir, car j’y suis un peu chez moi…

 

Un peu d’expérience en ski de randonnée 

L’envie de mieux comprendre la neige et les avalanches, pour devenir plus autonome.

Et surtout, pour avoir plus de plaisir…

Une semaine…, soit 5 jours de ski

Du dimanche 22 au vendredi 27 Février 2026 

avec un rendez-vous en fin d’après midi le dimanche

950 € pour un séjour en « tout compris », organisé par SERAC.

Voir la rubrique infos pratiques

"faire sa trace"
Y aller ou pas... ? Une question toujours d'actualité !
logo sérac
Pour l'inscription, tout se fait directement en ligne sur le site de SERAC.

Je vous propose un séjour de ski de randonnée, pour à la fois :

  •  réaliser ensemble de beaux itinéraires, 
  • trouver la meilleure neige en fonction des versants,
  • apprendre à mieux comprendre, à mieux s’adapter à cet environnement hivernal et en particulier pour la neige et les avalanches. 
  • mais aussi  la cartographie et le plaisir de faire la trace 
  • s’impliquer et aborder les fonctionnements de groupe et les facteurs humains
  • et tout ce qui fait la qualité d’une sortie à ski.


C’est donc avant tout un séjour sur le terrain. Et c’est passionnant d’y aborder un peu de théorie !

Pour qui ?

Pour des skieurs avec une expérience du ski de randonnée, pouvant réaliser environ 1000 m de D+ et à l’aise à la descente.

Ayant envie de réaliser de belles sorties autour de La Grave pour mieux comprendre l’activité, la neige et les avalanches. 

Bref, faire des progrès pour aborder des itinéraires plus difficile ou des raids à ski. 

Ou plus simplement avoir plus de plaisir.

la crête de la buffe
Le Pic du Mas de La Grave, et le versant Ouest de la crête de la Buffe.
ANENA

Le contenu de nivologie abordé durant ce séjour est celui du stage ANENA « Faire sa trace » (niveau 3), et de « Sauvetage avalanche en autonomie » (niveau 1+2). Nous aborderons ces deux modules de formation sur une durée longue de 5 jours pour nous permettre de les vivre dans une pratique réelle de ski de randonnée, et d’avoir le temps d’approfondir ces connaissances.

ski de randonnée à La Grave
Il y a bien longtemps

Une Master Class de ski et de nivologie, pourquoi faire ?

Du ski et de belles courses ! De l’enseignement et des mises en pratique concrètes.

 Je vous invite à parcourir cet article, écrit en fin de saison de ski 2023, qui décrit précisément le contenu que nous allons aborder durant cette semaine, structuré grâce à la CSV hivernale.

  • Cristaux, métamorphoses et SAT. La Base de la nivologie et du bon ski !
  • BERA global, local, contextualisé. Pour analyser la situation d’aujourd’hui.
  • IphiGéNie et les pentes à 30°
, pour savoir : où on va ?, comment on y va ? et sur le terrain où¨on est ?
  • Vigilance Encadrée , juste pour séparer notre itinéraire en fonction du danger.
  • La méthode DCMR, comme outil d’aide à la décision
  • 
Le Winter Journal
, pour bien étudier la neige et jouer au nivologue.
  • Profil stratigraphique, pour rechercher les couches fragiles
  • Bien sûr, débriefing et capitalisation.
  • Et enfin, organisation des secours et DVA, pour anticiper un accident. Et réaliser en début de séjour !

Définir la nature du projet que nous allons réaliser ensemble est l’une des 1ères étapes de la CSV. il est donc logique de poser des mots les plus précis possible sur ce que j’aimerais partager avec vous durant ce séjour (et de pouvoir en discuter).

  • Faire de belles courses en ski de randonnée au Pays de la Meije (et les plus adaptées aux compétences du groupe), avec environ 1000 m de D+, à un rythme plutôt tranquille.
  • En choisissant ensemble des courses présentant des problèmes à résoudre. Principalement de nivologie et de gestion de groupe.
  • Pour permettre un questionnement, un échange, avec des prises de décision construites ensemble.
  • Vivre une semaine très progressive pour aborder le mieux possible toutes les problématiques de la nivologie, avec beaucoup de souplesse pour s’adapter aux différentes attentes des uns et des autres.
  • Avec du temps pour approfondir la CSV.
  • Utiliser concrètement DCMR.
  • Bien vivre ensemble dans le petit village des Hières « directement chez le guide ».
  • Pour au final, faire tous des progrès concrets en nivologie et en ski de randonnée…
En clair, c’est un séjour de réalisation, dont les course servent de support à de l’enseignement.
Un petit point rouge pour trouver la maison.
DCMR
Le Winter Journal et DCMR. Un document que nous allons utiliser pour toutes "les zones à risques".

Les infos pratiques...

Nous serons un groupe au maximum de 6 personnes au total (soit 5+ 1) ce qui est très agréable, pour vous comme pour moi. Le minimum est de 4, (soit 3+1).

Depuis la maison, un choix incalculable de courses en ski de randonnée s’offre à nous. Difficile de donner un déroulement très précis car nous allons chercher les meilleurs conditions du moment. Ou les plus intéressantes, le plus complexe…

 Nous déciderons notre programme au jour le jour, en fonction de la météo et de nos envies.  En essayant de varier le plus possible les lieux et les versants.

Pour l’hébergement :

  • directement chez moi… une petite maison de montagne. Il y a des couettes, une bibliothèque et du génépi !

Et pour la nourriture :

  •  J’aurais fait les courses au préalable pour les premiers jours et nous préparerons les repas ensemble, Dans une vie précédente j’ai été cuisinier, ça aide !

Ce séjour est organisé sur la base du « Tout Compris ». Il est géré par SERAC, une Association de Tourisme  dédiée aux guides et aux accompagnateurs en montagne. SERAC fait également office de secrétariat pour moi quand je suis en montagne ou en expédition, n’hésitez donc pas à contacter directement Charlène ou Noëlle au 04 76 86 46 84, si vous avez des questions.

Le budget est de 950 €.

Le prix comprend :

  • L’organisation du séjour.
  • L’encadrement par un guide de haute montagne et tous ses frais.
  • Les hébergements choisis en 1/2 pension (soit, les repas du soir et les petits déjeuner).

 Le prix ne comprend pas : 

  • Les transports, aller-retour jusqu’au point de rendez-vous.
  • Les pique-niques de midi.
  • La location éventuelle de matériel de ski de randonnée.
  • Les éventuelles remontées mécaniques.
  • Vos assurances personnelles.
  • Toutes les boissons.
  • Les frais à caractère personnel.
  • Et tout ce qui n’est pas prévu sous la rubrique « le prix comprend » bien sûr !

C’est très simple !  Il vous suffit de m’envoyer un E-mail (ou un rapide coup de téléphone au 06 42 90 75 34) pour vérifier s’il reste de la place pour ce séjour et pour faire connaissance (indispensable !).

Puis de s’inscrire en ligne sur le site de SERAC… Voici le lien (à venir)

Vous pouvez aussi joindre directement Amélie ou Noëlle au 04 76 86 46 84 si vous avez des questions et que vous n’arriviez pas à me joindre. Cette année, je serais au Népal jusqu’au 10 Novembre  !

Directement à la maison, le dimanche 22 Février 2026 en fin d’après-midi vers 17h. Le plan pour trouver la maison se trouve à la page contact.

refuge du pic du mas de la grave
En descendant vers le refuge du Pic de La Grave...

Une Master Class pour utiliser DCMR...

CSV et DCMR
Une première présentation de DCMR. Crédit : Ben Reuter

Comment répondre à la question « Y aller ou pas ? » et comment apprendre à y répondre le mieux possible

Quelle stratégie adoptée quand un itinéraire comporte une section identifiée « à risque » et en plus, dans le coeur de risque annoncé par le BERA : l’évitement et un changement d’objectif ou la confrontation et une analyse in situ ?

  • L’évitement, c’est d’emblée changer de projet et construire une nouvelle CSV de cet itinéraire.
  • La confrontation, c’est maintenir le projet initial en sachant qu’il y a des possibilités de ne pas le réaliser. C’est construire  : une stratégie d’analyse (avec DCMR et le Winter Journal), identifier des itinéraires alternatifs et accepter d’emblée le renoncement comme une option possible.

Comment choisir entre évitement et confrontation ?

La CSV peut nous aider à faire un choix, avec un questionnement  intégrant tous les participants et en utilisant DCMR dans cette préparation, malgré la complexité d’analyse avec des informations limitées, avec des mesures concrètes et un niveau de risque acceptable/accepté par chacun. En sachant que tout sera à reconsidérer au point de décision, avant le passage complexe si c’est le mode confrontation qui est choisie.

Faut-il valoriser uniquement les modes « Zone sans risque » ou « Zone à risque limité », et éviter absolument les « Zones à risques » ?

La réponse dépendra à la fois de la composition du groupe, de ses compétences et de la nature de la situation. Dans la plupart des cas, il semble pertinent de privilégier l’évitement.
 Mais, une confrontation choisie peut être le lieu d’une formation in situ très intéressante en restant attentif aux différents biais décisionnels pouvant être présents.

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